Hal terpenting yang harus dilakukan untuk memutihkan gigi ialah melaksanakan perawatan gigi secara rutin dan berkala. Sebagai teladan anda dapat memeriksakan ke dokter gigi selama 6 bulan sekali. Dengan demikian , gigi putih tentu saja akan menjadi jaminan bagi anda yang disiplin merawat gigi. Selebihnya , anda pun dapat menerapkan beberapa tips memutihkan gigi secara alami berikut ini:
Tips Memutihkan Gigi yang Baik dan Benar
Adapun langkah yang harus anda perhatikan dalam melaksanakan perawatan gigi , di antaranya:
- Membersihkan verbal termasuk menggosok gigi minimal 2 kali sehari.
- Menggosok gigi pada waktu yang sempurna , yaitu setelah berdiri tidur , setelah makan dan sebelum tidur malam.
- Pilih sikat gigi dengan bulu yang lembut , serta usahakan ujung sikat yang dapat sedekat mungkin dengan gigi geraham ujung.
- Cara menyikat gigi yang benar dapat anda lakukan dengan menggosokkan sikat gigi dari gusi menuju ke ujung vertikal gigi. Hal ini dilakukan semoga gusi dapat tetap rileks , peredaran darah lancar serta tidak mudah berdarah.
- Melakukan pemeriksaan secara rutin dan terpola yaitu 6 bulan sekali kepada dokter spesial dokter gigi.
- Apel – Buah yang memiliki tekstur renyah ini pun dapat bermanfaat bagi pemutihan gigi. Apel dapat mengangkat noda dan membantu membersihkan gigi secara alami sekaligus sikat gigi alami dan pemutih alami. Penggunaannya mudah , anda perlu mengonsumsi buah apel selama 2 kali dalam seminggu.
- Kulit Jeruk – Dengan kandungan unsur pemutih gigi , maka anda pun dapat menggunakan kulit jeruk untuk memutihkan gigi. Selain itu , penggunaannya pun cukup aman tanpa merusak email gigi. Cara penggunaan materi kulit jeruk cukup mudah , anda hanya perlu mengoleskan kulit jeruk segar ke seluruh gigi.
- Strawberry – Buah strawberry sangat berguna untuk menghilangkan noda di gigi berkat kandungan asam lemak di dalam strawberry itu sendiri. Sama menyerupai dengan kulit jeruk , cara penggunaan dengan buah strawberry cukup mudah yaitu hanya perlu mengoleskan ke seluruh gigi anda..
- Wortel – Selain bermanfaat untuk sayuran , ternyata wortel juga berguna dalam hal kesehatan. Kandungan yang ada di dalam wortel sangatlah bagus untuk menghilangkan noda plak hitam. Untuk penggunaannya anda dapat pribadi menguyah wortelnya.
0 komentar